MONSTERFOOD.LV
Interneta veikals ...
Login / Reģistrēties
Grozs:
0.00 €
LVRU
Jaunumi

Preču pasūtīšana

Piegāde un noteikumi

Kontakti


Geineri (3)
Proteini (12)
Kreatīns (5)
NO & Energy (5)
Aminoskābes (10)
HMB (3)
Anaboliskie kompleksi (2)
Ogļhidrāti (2)
Vitamīni & minerālvielas (13)
Testosterons (4)
Speciālie piedāvājumi (2)
Aksesuāri (20)

TOP preces

BCAA High Speed -- Lemon
Aminoskābes »
€ 20.00 

Mega Mineral Pack
Vitamīni & minerālvielas »
€ 7.00 

BCAA High Speed -- Cherry-Grapefruit
Aminoskābes »
€ 20.00 

VIT. D3+K2 [MK-7]
Vitamīni & minerālvielas »
€ 12.00 

Soy Protein Isolate
Proteini »
€ 18.00 





Laba cena

ID numurs:83
Nosaukums:Creatine 100%
Īss apraksts:kreatīna monohidrāts
Ražotājs:Trec Nutrition
Preces tips:monohidrāts
Svars/daudzums:600g 
Porciju daudzums:120 
Atlikums noliktavā:6 gb

Cena:
20.00 



Attēli (2)
Vairāk informācijas
Piederumi
Jautājumi

 
 
 
 
Kreatīns ir populārākais uztura līdzeklis, kurš ļauj salīdzinoši īsā laikā palielināt muskuļu masu, iegūt izturību un spēku. Pēc ilgāka lietošanas laika, muskuļi tiek „piepūsti”, tādējādi tie kļūst gatavi lielākām slodzēm.
 
Kreatīns arī palielina fosfokreatīnu jūsu muskulatūrā, kas ir tieši saistīts ar ATP rekonstrukciju molekulārā līmenī, kas savukārt atbild par muskulatūras izturību un muskulatūras kontrakciju ātrumu.
 
 
Palielināta ATP izstrāde ļauj trenēties ilgāk un ar lielāku intensitāti, kā arī tas samazina muskuļu nogurumu.
 
 
Kreatīns novērš priekšlaicīgu pienskābes parādīšanos slodzes laikā, kas ievērojami samazina reģenerācijas laiku pēc treniņa vai sacensībām.
 
 
 
 
Lietošana:
 
Ir vairākas metodes, kā mēs varam lietot kreatīnu, lūk viena no tām:
 
 
I. Uzlādes fāze:
Pirmās divas dienas uzņemam 30g dienā (6x5g). Trešā dienā uzņemam 25g (5x5g). Ceturtā dienā uzņemam 20g (4x5g). Piektā dienā uzņemam 15g (3x5g)
 
II. Uzturēšanas fāze:
6-42 diena, uzņemam 5-10g dienā (2x2,5g vai 2x5g)
 
III. Attīrīšanās fāze:
3-4 nedēļas nelietojam kreatīnu.
 
 
Vienkārša kreatīna lietošanas metode:
 
Uzņemam kreatīnu 2x dienā (2x2,5g vai 2x5g),
 
Treniņa dienās, pirmo devu uzņemam 30 minūtes pirms treniņa, bet otro devu uzreiz pēc treniņa.
 
Ne treniņa dienā, pirmo devu uzņemam 15 minūtes pirms brokastīm, bet otro devu 15 minūtes pēc vakariņām.
 
 
Ieteicams kreatīnu lietot kopā ar 30g dekstrozes. Lietošanas laikā lietot daudz ūdens!
 
Pēc 4-6 nedēļu lietošanas, ieteicams pārtraukt tā lietošanu uz 3-4 nedēļām.
 
Iepakojumā atrodas mērkarote, ar kuras palīdzību var precīzi nomērīt 1 kreatīna porciju – mērkarotes otrā iedaļa norāda porciju 5 g.
 
Uzmanību.
 
Nepārsniedziet ieteicamo diennakts devu! Nelietot šo uztura līdzeklī kā pamatu diētām. Bērni, sievietes stāvoklī un ar krūti barojošās, šo produktu lietot NEDRĪKST!

« Pie preču saraksta
« Pie preču saraksta

Lūdzam ievērot 

  • Prece var atšķirties no attēla redzamās, vai attēlā var būt daļas,
    kas neietilpst preces komplektācijā.
  • Konkrētos jautājumos par precēm varat sazināties ar mums.

 

 

Preču salīdzināšana

Lietotāju sistēma

E-pasts:
Parole:
»Reģistrēties 
»Aizmirsāt paroli? 

Ražotājs:
Preces tips:


Cena:
- €





on-line.lv Sports Sport Latvijas Reitingi Salīdzini cenas Latvijas interneta veikalos